O que é saúde emocional e como fortalecê-la no dia a dia
O que é saúde emocional e como fortalecê-la no dia a dia Você já parou para pensar no que realmente significa ter saúde emocional? Muitas vezes, damos atenção especial ao cuidado do corpo, à alimentação e até à aparência física, mas esquecemos que nossa mente e emoções também precisam de cuidados. Afinal, a saúde emocional … Ler mais