Quantas vezes você falou algo importante e sentiu que a outra pessoa estava ali apenas de corpo presente? Ouvindo, mas não escutando de verdade. A
Recomeçar pode parecer assustador. Há quem associe essa palavra a fracasso, desistência ou fraqueza. Mas a verdade é que recomeçar exige coragem. É preciso força
Às vezes, achamos que a transformação que buscamos precisa vir de uma grande virada de chave. Mas a verdade é que o crescimento pessoal não
Imagine acordar pela manhã, antes que o mundo comece a gritar lá fora, e encontrar, ainda assim, um momento só seu — de olhos fechados
Quantas vezes você sentiu uma dor de cabeça, um peso nas costas ou um cansaço persistente e pensou: “deve ser só estresse”? No meio da
Há dias em que levantar da cama parece mais difícil. O peito aperta sem motivo aparente, a vontade de falar diminui e, muitas vezes, tudo